Der besonders leichte Schlingentrainer mit Umlenkrolle und zentraler Längenverstellung. Trainieren Sie mit Ihrem eigenen Körpergewicht mit diesem hochwertigen Schlingentrainer zu Hause, im Fitness Center, im Büro, im Urlaub oder Outdoor. Ideal zum Muskelaufbau, Koordinativen Training, Aufbau der Tiefenmuskulatur, Abnehmen oder für die Wettkampfvorbereitung. Komplettes Functional-Training-Paket mit Umlenkrolle, Seil, Trainingsposter und Anleitung in deutsch und Link zum ausführlichen Trainings-Video. Für Freeletics, Anfänger, Fortgeschrittene und Profis.
Der besonders leichte Schlingentrainer mit Umlenkrolle und zentraler Längenverstellung für Ihr Functional Training - inklusive Übungsposter
Seinen Ursprung hat das Sling Training in der Physiotherapie und in der Army. In der Physiotherapie wurde insbesondere das gelenkschonende Ganzkörpertraining und die hervorragende Möglichkeit, den gesamten Stützapparat zu trainieren geschätzt. Bei der Army ging es darum, ein äußerst effizientes Sportgerät für die Auslandseinsätze zu entwickeln, das gleichzeitig sehr mobil und vielseitig einsetzbar ist.
Beim Sling Training trainieren Sie ganz ohne Gewichte, nur mit der Schwerkraft, bzw. Ihrem eigenen Körpergewicht, indem Sie Ihren Körper kontrolliert in eine instabile Position bringen. Dadurch arbeitet bei jeder Übung ein großer Anteil Ihrer Halte- und Ausgleichmuskulatur mit. Sie trainieren Ihre Muskeln nicht isoliert, sondern in funktionellen, natürlichen Bewegungsketten. Dadurch steigern Sie Ihre Kraft, Beweglichkeit, Rumpfstabilität und Balance.
Dies macht das Training mit dem Sling Trainer so effizient. Durch die Möglichkeit der einfachen, stufenlosen Veränderung Ihres Winkels gegenüber dem Arretierungspunkt und die flexiblen Einstellmöglichkeiten des eaglefit® Sling Trainer können Sie nahezu überall und in sämtlichen Schwierigkeitsgraden trainieren.
Besonders leicht und flexibel Mit 760 g besonders leicht und flexibel, in- und outdoor einsetzbar. Trainieren, wann und wo SIE wollen: Unterwegs im Park, zu Hause, im Hotel; Ihr Sling Trainer ist schnell ein- und ausgepackt
Inklusive Umlenkrolle Inklusive Umlenkrolle für optimales Training der Ausgleichs- und Tiefenmuskulatur. Das 140 cm lange Faserseil - ø 8 mm - ermöglicht alternierende Übungen mit großem Bewegungsradius
Stufenlos verstellbar Von 140 cm bis 245 cm stufenlos verstellbar
Belastbar bis 160 kg belastbar bis 160 kg
auspacken - aufhängen - trainieren Individuell und dennoch klar und einfach: auspacken - aufhängen - trainieren. Ein Ganzkörpertraining für Muskelaufbau, Gelenkstabilität, Kräftigung, Abnehmen, Cardio, Wettkampfvorbereitung, Stretchen und Dehnen
Hochwertige Griffe Hochwertige Griffe und angenehm weich gepolsterte 7,5 cm breite Fußschlaufen. Die Länge des Sling Trainers verstellen Sie beim Training schnell, einfach und stufenlos mit nur einem Handgriff an dem zentralen Längenversteller
1. Wand- oder Deckenbefestigung: Achten Sie unbedingt auf geeignete Dübel und Schrauben, sowie auf entsprechend belastbare Wände oder Decken. Die Haltevorrichtung muss für Schwerlasten sowie Spiel- und Sportgeräte geeignet sein. Die Schlaufe hängen Sie im Schwerlasthaken ein.
2. Türanker Mithilfe eines Türankers können Sie nahezu jeden freien Platz vor einer Tür zu Ihrer persönlichen Work-out-Zone umgestalten. Die Schlaufe vom Befestigungsband hängen Sie im Karabiner des Türankers
3. Sprossenwände oder Klimmzugstangen Achten Sie darauf, dass Sie die Sprossenwand oder Klimmzugstange durch Ihre Übung nicht aushebeln und dass sie der Zugkraft stand hält. Prüfen Sie vor dem Training unbedingt den festen Halt des gesamten Aufbaus!
4. Outdoor Im Freien macht das Training sehr viel Spaß. Zur sicheren Befestigung eignen sich Bäume oder auch Schaukelstangen. Achten Sie dabei unbedingt auf die Stabilität und im Falle eines Astes auf eine ausreichende Stärke.
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