Weight Watchers Sattmacher Broschüren Points Plan KOMPLETTSET Ihr Start in 2019

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Verkäufer: accessories_and_more06 ✉️ (18.693) 96.9%, Artikelstandort: Deutschland, DE, Versand nach: WORLDWIDE, Artikelnummer: 161373493450 Weight Watchers Sattmacher Broschüren Points Plan KOMPLETTSET Ihr Start in 2019.
Weight Watchers®  Sattmacher Plan KOMPLETTSET 12er

Hallo Ihr Lieben. Hier könnt Ihr das originale Weight Watchers®  Sattmacher Plan Broschüren KOMPLETTSET 12er erwerben. Alle Artikel sind neu und fabrikfrisch.

 

Komplettset bestehend aus:

Weight Watchers Heft ''Einfach machen''

Weight Watchers Heft ''Aktiv sein''

Weight Watchers Heft ''Basiswissen Points® Analyse''

Power Start 1-4

Sattmacher Plan Set 2er

Aktiv Points Rechner / Calculator

2x Tagebücher

 

Klein - Handlich - Übersichtlich, perfekt um sich in das Programm einzufinden.

Unser 12 teiliges Starter Set beinhaltet alles, um direkt loszulegen. Diese Komplett-SET Kombination hat sich sehr stark bewährt und kann Ihnen dabei helfen, dass sich Erfolge bereits innerhalb kürzester Zeit einstellen!

- Günstig und Neu -

- Für Ihren Start in 201 8 / 201 9 -

Die Broschüren sind nicht die aktuellsten aus 2018 / 2019 - dennoch ist es ein Set, was sich sehr bewährt hat.

Viele Kunden feiern damit große Erfolge, ohne viel Geld ausgeben zu müssen!

 

Beschreibung Broschüre Einfach machen (42 Seiten):

Die Erfolgsgewohnheiten

Gewohnheitencheck

Auswertung Gewohnheitencheck

Erfolgsgewohnheiten auf einen Blick

 

A: Im Voraus Planen

B: Unterstützung finden

C: Positiv Denken

D: Gefühle meistern

E: Sich wichtig nehmen

F: Umgebung ordnen

G: Kontrolle behalten

H: Aus Erfahrungen lernen

 

Beschreibung Broschüre Aktiv sein (26 Seiten):

 Kapitel 1

Warum ist Bewegung so wichtig - Das Beste für Körper, Geist und Seele - Ohne Bewegung bewegt sich nichts

Kapitel 2

Flexibler mit den Aktiv Points - Die Intensitätslevel - (Hier empfiehlt sich unser Aktiv Points Rechner ''KLICK'' )

Kapitel 3

Wie aktiv sind Sie - Fitness Stufe 1 *Starten* - Fitness Stufe 2 *Aufbauen* - Fitness Stufe 3 *Intensivieren* - Fitness Stufe 4 *Weitermachen*

Kapitel 4

Bewegungsarten - Die Bewegungspyramide - Bewegung im Alltag, jede Chance nutzen - Ausdauertraining, klassisch gut - Krafttraining, macht stark

Kapitel 5

Tipps - Sport und Ernährung - Fragen und Antworten - Tipps und Tricks um in Bewegung zu bleiben

 

Basiswissen Gesund genießen (63 Seiten):

 

1.)Points® Analyse

2.)Die Sattmacher stellen sich vor

3.)Die Sattmacher (mehr als) eine Erfolgsgeschichte

4.)Fragen und Antworten zu den Sattmachern

5.)Wann bin ich satt?

6.)Spüren Sie Ihr Sättigungsgefühl

7.)Wie fühlt sich Hunger an?

 

Die Fit Formeln

 1.)Gesund und Ausgewogen 5 am Tag - 5 Portionen Obst und Gemüse

2.)Getränke – trinken Sie sich fit

3.)Calcium – für starke Knochen und zähne

4.)Fett – treffen Sie die richtige Wahl

5.)Kohlenhydrate – satt mit Ballaststoffen

6.)Eiweiß – täglich in hoher Qualität

7.)Bewegung – macht fit und flexibel

 

Mahlzeiten

 1.)Ein Tag mit FlexPoints® und den Sattmachern

 Points® Liste:

 1.)Points Liste mit den Sattmachern

 

Beschreibung Power Start 1-4:

 

Power Start 1. Woche

Ihre ersten 24 Stunden mit Weight Watchers - So funktioniert die Mahlzeiten Genießer Woche - Übersicht der Lebensmittel und Mahlzeiten - Rezepte und Essen's Tips - ''Leichtes'' Let's GO! - Einkaufsliste und Vortatsliste (Das sollten Sie zu Hause haben)

Power Start 2. Woche

Ihre nächsten 7 Tage - die Mahlzeiten Genießer Woche - Mittags oder Abends - Wenn's mal schnell gehen soll - Abnehmen mit der Familie, so funktionierts gemeinsam - So schmeckt es der ganzen Familie - Einkaufsliste und Vortatsliste (Das sollten Sie zu Hause haben)

Power Start 3. Woche

Ihre nächsten 7 Tage - die Mahlzeiten Genießer Woche - Mittags oder Abends - Wenn der kleine Hunger kommt - Durch den Tag mit geringem POINTS Wert - Ideen für mittags oder abends - Einkaufsliste und Vortatsliste (Das sollten Sie zu Hause haben)

Power Start 4. Woche

Ihre nächsten 7 Tage - die Mahlzeiten Genießer Woche - Mittags oder Abends - Die Waage ist nicht alles - Einkaufsliste und Vortatsliste (Das sollten Sie zu Hause haben)

 

Beschreibung Sattmacher Plan (Fleisch, Fisch und Co.):

Die 20 Points Sattmacher Erfolgswoche mit tollen Rezepten nach Wochentagen sortiert (Bebildert, Frühstück, Snack, Leichte Mahlzeit, Hauptmahlzeit). Leichte Sattmacher Mahlzeiten mit wenigen Punkten. Natürlich auch Sattmacher Hauptmahlzeiten. ALLES MIT POINTS ANGABE! Besitzen Sie Ihre eigene Sattmacher Vorratsliste + Einkaufsliste!

Beschreibung Sattmacher Plan (Kartoffeln, Nudeln, Reis und Co.):

Die 20 Points Sattmacher Erfolgswoche mit tollen Rezepten nach Wochentagen sortiert (Bebildert, Frühstück, Snack, Leichte Mahlzeit, Hauptmahlzeit). Leichte Sattmacher Mahlzeiten mit wenigen Punkten. Natürlich auch Sattmacher Hauptmahlzeiten. ALLES MIT POINTS ANGABE! Besitzen Sie Ihre eigene Sattmacher Vorratsliste + Einkaufsliste!

 

Beschreibung des POINTS Rechner's:

Nutzen Sie den Aktiv POINTS Rechner um Ihre persönlichen Aktiv POINTS zu ermitteln.

- Ermitteln Sie den Intensitätslevel Ihrer Sportart -

- Bringen Sie dann die Dauer der Aktivität in Minuten in eine Linie mit dem Intensitätslevel -

- Lesen Sie Ihre persönlichen Aktiv POINTS entsprechend Ihrem Körpergewicht ab -

 

 Beschreibung der Tagebücher:

Endlich können Sie Ihr persönliches Tagebuch abheften!

Zeichnen Sie sich Ihre persönliche Erfolgsbilanz auf

Zuätzlich können Sie Ihre persönlichen Wochenextra Points® Werte am Rand eintragen.

Ideal zum Mitnehmen, klein und handlich.

 

 

 

 

 

Nur um das Original der Ware zu kennzeichnen werden der Name Weight Watchers ® und die dazugehörenden Marken, - Eigennamen benutzt. Diese Auktion steht in keiner Verbindung mit der Firma Weight Watchers ® .

 

 

 

 

 

 

V i e l  E r f o l g  b e i m  b i e t e n  :-)

 

 

 

 

International Bidders are welcome: Worldwide Shipping is 3,45 Euro >500g Article Weight 501g - 1000g 7,00 Euro Article Weight 1001g- 2000g 9,95 Euro Weltweiter Versand 3,45 Euro >500g Artikelgewicht 501g - 1000g 7,00 Euro Artikelgewicht 1001g- 2000g 9,95 Euro

 

 

  • Condition: Neu
  • Marke: Weight Watchers
  • Diätart: Weight Watchers
  • EAN: 4250673953028

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